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316tyc.com: 【庄臣食单】鱼腐浸胜瓜,夏季鲜味绝配

【庄臣食单】鱼腐浸胜瓜,夏季鲜味绝配

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胜瓜清甜,多半搭配肉类或海鲜同烹,与鱼腐配搭增添进食时鱼腐软滑和胜瓜淋甜的口感。

材料:

胜瓜1个,鱼腐250克,珧柱碎50克,蒜头15克,盐、蚝油、生抽、胡椒粉、花生油各适量。

做法:

珧柱碎提前用水泡发,胜瓜去皮洗净后切角备用;开锅下油爆香蒜头,下胜瓜、珧柱碎翻炒一下加入适量水,水开后加入鱼腐转中火焖煮熟透,以盐、胡椒粉、蚝油、生抽调味即可。

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广州日报全媒体编辑赵冬芹

[责任编辑:常军平]
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